generor
Gerador Public

Receita #13526

Trà Dừa Tươi Nụ Cúc La Mã

Dificuldade: Low
Tempo: 12 min
Custo: Low ($)

Ingredientes

Nước dừa xiêm tươi 250 ml
Nụ hoa cúc La Mã khô 5 gram
Nước sôi 100 ml
Hạt chia hữu cơ 1 thìa cà phê
Mật ong nguyên chất 1 thìa cà phê
Lá bạc hà tươi 3 lá
Đá viên sạch 1 ly nhỏ

Instruções

1
Hãm hoa cúc La Mã với 100 ml nước sôi trong 7 phút để chiết xuất hương hoa và dược tính rồi lọc bỏ bã lấy nước cốt
2
Ngâm hạt chia vào nước cúc ấm khoảng 5 phút cho đến khi nở đều thành dạng gel nhẹ
3
Khuấy tan mật ong nguyên chất vào hỗn hợp trà cúc hạt chia
4
Rót nước dừa xiêm tươi vào ly rồi đổ từ từ hỗn hợp trà cúc lên trên
5
Thêm đá viên đập nhẹ vài lá bạc hà thả lên bề mặt để tinh dầu lan tỏa trước khi thưởng thức

Sobre Este Prato

Một thức uống thanh lọc mang phong cách hiện đại với sự hòa quyện bất ngờ giữa vị ngọt thanh tự nhiên của nước dừa nhiệt đới và hương thơm thảo mộc dịu nhẹ lắng đọng của cúc La Mã tạo nên cảm giác thư thái tươi mới ngay ngụm đầu tiên

Inspiração

Lấy cảm hứng từ xu hướng kết hợp nguyên liệu bản địa nhiệt đới với thảo mộc trị liệu phương Tây nhằm tạo ra một giải pháp bù nước giải tỏa căng thẳng toàn diện cho nhịp sống hiện đại

Informações de Saúde

Thức uống giàu chất điện giải tự nhiên từ nước dừa giúp cấp ẩm tế bào chất xơ hòa tan từ hạt chia hỗ trợ tiêu hóa cùng hoạt chất apigenin trong cúc La Mã giúp xoa dịu thần kinh và cải thiện giấc ngủ nhưng người có huyết áp thấp nên tránh dùng quá nhiều vào buổi tối muộn

Prompt: Một món đồ uống tốt cho sức khỏe hàng ngày, hương vị mới lạ
Gemini 3.8 Flash Vietnamese (Vietnam) 3 crédito 7.4s
C
C

@codeinlife10_ebdd44

2 creations0 reviews0 commentsJoined Oct 2026

View Profile →
Denunciar

Criar uma variação

Variação: Cria uma nova versão desta receita com diferentes configurações ou restrições.

Modelo de IA

Claude Haiku 5.5 1 FREE
GPT-6 Luna 1 FREE
Qwen Plus 1 FREE
Qwen Turbo 1 FREE
DeepSeek V4 Flash 2 FREE
Qwen Max 2 FREE
Qwen VL Max 2 FREE
DeepSeek V4 Pro 3 FREE
Gemini 3.8 Flash 3 FREE
Grok 4.7 3 FREE
Claude Sonnet 5.5 4 FREE
GPT-6.1 Sol 4 FREE
Gemini 4 Argon 4 FREE
Kimi K3 4 FREE
Claude Opus 5.5 20 FREE
Gerenciar modelos de Text

Preferência alimentar

Unspecified
Vegetarian
Vegan
Gluten-free
Keto
Paleo
Primal
Whole30
Dairy-free
Low-carb
Pescatarian
Ketogenic

Dificuldade

Unspecified
Easy
Medium
Challenging

Orçamento

Unspecified
Budget-friendly
Moderate
Premium

Tempo de preparo

Unspecified
Quick (< 30 min)
Standard (30-60 min)
Extended (> 60 min)

Modo de privacidade

Public
Privado
Não listado
Equipe

Idioma de saída

Automático (idioma de entrada)
English (United States)
Spanish (Spain)
French (France)
German (Germany)
Italian (Italy)
Portuguese (Brazil)
Arabic (Generic)
Bengali (India)
Bulgarian (Bulgaria)
Croatian (Croatia)
Czech (Czech Republic)
Danish (Denmark)
Dutch (Belgium)
Dutch (Netherlands)
Estonian (Estonia)
Finnish (Finland)
Greek (Greece)
Gujarati (India)
Hebrew (Israel)
Hindi (India)
Hungarian (Hungary)
Indonesian (Indonesia)
Japanese (Japan)
Kannada (India)
Korean (South Korea)
Latvian (Latvia)
Lithuanian (Lithuania)
Malayalam (India)
Mandarin Chinese (China)
Marathi (India)
Norwegian Bokmål (Norway)
Polish (Poland)
Romanian (Romania)
Russian (Russia)
Serbian (Cyrillic)
Slovak (Slovakia)
Slovenian (Slovenia)
Swahili (Kenya)
Swedish (Sweden)
Tamil (India)
Telugu (India)
Thai (Thailand)
Turkish (Turkey)
Ukrainian (Ukraine)
Urdu (India)
Vietnamese (Vietnam)

Dica: insira as alterações desejadas, ajuste as preferências de dieta, dificuldade, orçamento e tempo de preparo, e criaremos uma nova variação desta receita feita sob medida para suas necessidades.