generor
Generador Public

Receta #13524

Gà Áp Chảo Sốt Bơ Tỏi Mật Ong

Dificultad: Low
Hora: 25 min
Coste: Medium ($$)

Ingredientes

Ức gà phi lê 500g
Bơ lạt 30g
Tỏi băm nhuyễn 2 thìa canh
Mật ong nguyên chất 3 thìa canh
Nước tương (xì dầu) 2 thìa canh
Bột bắp (hoặc bột mì) 2 thìa canh
Muối và tiêu xay 1 thìa cà phê mỗi loại
Dầu ô liu hoặc dầu ăn 1 thìa canh
Hành lá thái nhỏ 1 nhánh

Instrucciones

1
Rửa sạch ức gà, thấm khô nước rồi khía nhẹ hình vảy cá trên bề mặt để ngấm gia vị.
2
Ướp thịt gà với một chút muối và tiêu xay trong khoảng 10 phút, sau đó áo đều một lớp bột bắp mỏng quanh miếng thịt.
3
Đun nóng dầu ăn trong chảo trên lửa vừa, cho gà vào áp chảo mỗi mặt khoảng 5 đến 6 phút đến khi chín vàng giòn thì gắp ra đĩa.
4
Dùng lại chảo đó, hạ lửa nhỏ rồi cho bơ lạt và tỏi băm vào phi thơm vàng.
5
Thêm mật ong và nước tương vào chảo khuấy đều, đun liu riu khoảng 1 đến 2 phút cho nước sốt hơi sệt lại.
6
Cho gà áp chảo trở lại chảo, lật đều hai mặt để sốt phủ bóng miếng thịt rồi tắt bếp, rắc hành lá lên trên và thưởng thức nóng cùng cơm hoặc bánh mì.

Sobre este plato

Món ăn mang đến lớp vỏ ngoài giòn nhẹ, thịt bên trong mềm mọng không hề bị khô, quyện cùng sốt bơ tỏi mặn ngọt béo ngậy cực kỳ kích thích vị giác.

Inspiración

Lấy cảm hứng từ sự kết hợp ẩm thực phương Tây và khẩu vị đậm đà của người Việt, mang lại bữa tối cuối tuần ấm cúng mà không tốn nhiều công sức.

Información de salud

Món ăn giàu protein nạc từ ức gà giúp phát triển cơ bắp và tạo cảm giác no lâu, tuy nhiên người cần kiểm soát đường huyết nên giảm bớt lượng mật ong.

Prompt: Món ăn mới thú vị dễ làm cho ngày cuối tuàn
Gemini 3.8 Flash Vietnamese (Vietnam) 3 crédito 8.1s
Denunciar

Crear una variación

Variación: Crea una nueva versión de esta receta con ajustes o restricciones diferentes.

Modelo de IA

Claude Haiku 5.5 1 FREE
GPT-6 Luna 1 FREE
Qwen Plus 1 FREE
Qwen Turbo 1 FREE
DeepSeek V4 Flash 2 FREE
Qwen Max 2 FREE
Qwen VL Max 2 FREE
DeepSeek V4 Pro 3 FREE
Gemini 3.8 Flash 3 FREE
Grok 4.7 3 FREE
Claude Sonnet 5.5 4 FREE
GPT-6.1 Sol 4 FREE
Gemini 4 Argon 4 FREE
Kimi K3 4 FREE
Claude Opus 5.5 20 FREE
Gestionar modelos de Text

Preferencia dietética

Unspecified
Vegetarian
Vegan
Gluten-free
Keto
Paleo
Primal
Whole30
Dairy-free
Low-carb
Pescatarian
Ketogenic

Dificultad

Unspecified
Easy
Medium
Challenging

Presupuesto

Unspecified
Budget-friendly
Moderate
Premium

Tiempo de preparación

Unspecified
Quick (< 30 min)
Standard (30-60 min)
Extended (> 60 min)

Modo privado

Public
Privado
No listado
Equipo

Idioma de salida

Automático (idioma de entrada)
English (United States)
Spanish (Spain)
French (France)
German (Germany)
Italian (Italy)
Portuguese (Brazil)
Arabic (Generic)
Bengali (India)
Bulgarian (Bulgaria)
Croatian (Croatia)
Czech (Czech Republic)
Danish (Denmark)
Dutch (Belgium)
Dutch (Netherlands)
Estonian (Estonia)
Finnish (Finland)
Greek (Greece)
Gujarati (India)
Hebrew (Israel)
Hindi (India)
Hungarian (Hungary)
Indonesian (Indonesia)
Japanese (Japan)
Kannada (India)
Korean (South Korea)
Latvian (Latvia)
Lithuanian (Lithuania)
Malayalam (India)
Mandarin Chinese (China)
Marathi (India)
Norwegian Bokmål (Norway)
Polish (Poland)
Romanian (Romania)
Russian (Russia)
Serbian (Cyrillic)
Slovak (Slovakia)
Slovenian (Slovenia)
Swahili (Kenya)
Swedish (Sweden)
Tamil (India)
Telugu (India)
Thai (Thailand)
Turkish (Turkey)
Ukrainian (Ukraine)
Urdu (India)
Vietnamese (Vietnam)

Consejo: indica los cambios que deseas, ajusta la dieta, la dificultad, el presupuesto y las preferencias de tiempo de preparación, y crearemos una nueva variación de esta receta adaptada a tus necesidades.