เครื่องมือสร้าง สาธารณะ

เรียกดูแผนความสำเร็จของ ronaklaheru_ba1d8e

กำลังดูผลงานจาก @ronaklaheru_ba1d8e · แสดงเฉพาะผลงานสาธารณะ

Sculpted Physique: Abs & Pythons

กรอบเวลา: 12-18 months. Achieving 18-inch biceps from 13 inches and significant body fat reduction for six-pack abs requires substantial muscle growth and consistent fat loss, which are long-term processes.
ความยาก: Challenging
ขั้นตอน: 6
พรอมต์: six packs abs with 18 inch biceps from male having 85 kg weight ,height-5 feet 8 inch,biceps 13 inch