Text-modellen beheren
1,000 
bonus bij eerste aankoop van $50 of meer
Workout Maak gepersonaliseerde trainingsschema's met AI
Tip:Beschrijf je fitnessdoel en selecteer welke apparatuur beschikbaar is. De AI maakt complete workouts met een goede warming-up, oefeningen en cooling-down.
AI-model
GPT 5.4 Nano
1 FREE
Gemini 2.5 Pro
1 FREE
Gemini 3.1 Flash Lite
1 FREE
Qwen Plus
1 FREE
Qwen Turbo
1 FREE
Qwen3 Coder Plus
1 FREE
Claude 4.5 Haiku
2 FREE
DeepSeek V4 Flash
2 FREE
GPT 5.4 Mini
2 FREE
Grok 4.3
2 FREE
Qwen Max
2 FREE
Qwen VL Max
2 FREE
DeepSeek V4 Pro
3 FREE
GPT 5
3 FREE
GPT 5.4
3 FREE
Gemini 3.5 Flash
3 FREE
Claude 4.5 Sonnet
4 FREE
Gemini 3 Flash Preview
4 FREE
Gemini 3.1 Pro Preview
4 FREE
Fitnessniveau
Type workout
Uitrusting
Duur
Aandachtsgebied
Privacymodus
Uitvoertaal
Auto (invoertaal)
English (United States)
Spanish (Spain)
French (France)
German (Germany)
Italian (Italy)
Portuguese (Brazil)
Arabic (Generic)
Bengali (India)
Bulgarian (Bulgaria)
Croatian (Croatia)
Czech (Czech Republic)
Danish (Denmark)
Dutch (Belgium)
Dutch (Netherlands)
Estonian (Estonia)
Finnish (Finland)
Greek (Greece)
Gujarati (India)
Hebrew (Israel)
Hindi (India)
Hungarian (Hungary)
Indonesian (Indonesia)
Japanese (Japan)
Kannada (India)
Korean (South Korea)
Latvian (Latvia)
Lithuanian (Lithuania)
Malayalam (India)
Mandarin Chinese (China)
Marathi (India)
Norwegian Bokmål (Norway)
Polish (Poland)
Romanian (Romania)
Russian (Russia)
Serbian (Cyrillic)
Slovak (Slovakia)
Slovenian (Slovenia)
Swahili (Kenya)
Swedish (Sweden)
Tamil (India)
Telugu (India)
Thai (Thailand)
Turkish (Turkey)
Ukrainian (Ukraine)
Urdu (India)
Vietnamese (Vietnam)
GRATIS AI Workoutgenerator
Genereer gepersonaliseerde trainingsschema's afgestemd op je fitnessniveau, doelen, beschikbare apparatuur en tijdsbeperkingen. Krijg complete routines met warming-ups, oefeningen, cooling-downs en experttips.
Perfect voor
Fitnessliefhebbers die op zoek zijn naar nieuwe workout-ideeën, beginners die gestructureerde begeleiding nodig hebben, drukke professionals die snelle, effectieve routines willen, thuissporters met beperkte apparatuur, atleten die voor specifieke doelen trainen, en personal trainers die inspiratie zoeken voor klantprogramma's.
Belangrijkste functies
Aanpasbare workouttypes waaronder kracht, cardio, HIIT, yoga en meer. Instelbare moeilijkheidsgraden van beginner tot elite. Filteren op apparatuur voor thuis- of gymworkouts. Focusgebieden richten op specifieke spiergroepen. Complete routines met warming-up, oefeningen met sets/reps/rust, en cooling-downrekoefeningen. Geschatte duur en berekening van calorieverbranding.
