Prompt: Fotorealistisches Bild eines jungen Mannes (ca. 20 Jahre alt), schlanke Statur, helle Haut mit leichten Hautunreinheiten im Gesicht, kurze braune Haare. Er steht in einem modernen Umkleideraum mit dunklen Holzspinden im Hintergrund und warmem, leicht gedämpftem Licht. Der Mann trägt dunkle Sportshorts und eine Smartwatch am Handgelenk. Er hebt einen Arm über den Kopf, während er sich vorbereitet. Seine Körperhaltung ist leicht nach vorne geneigt, als würde er sich im Spiegel betrachten. Realistische Details: sichtbare Hautstruktur, natürliche Beleuchtung, leichte Schatten auf dem Oberkörper, dezente Reflexionen auf der Haut. Die Szene wirkt spontan fotografiert, leicht weitwinklige Perspektive (ähnlich wie mit einer Action-Cam), minimaler Bewegungsunschärfe-Effekt für Natürlichkeit. Stil: hochauflösende Fotografie, realistisch, 4K, natürliche Farben, keine Überbearbeitung, authentischer Look.